Ahora amigo: los expertos explican el significado y los beneficios

Ir a cualquier lugar con amigos, ya sea un restaurante al otro lado de la ciudad o un viaje a la playa con tres rutas diferentes, requiere una sorprendente cantidad de coordinación. Alguien tiene que encontrar la dirección, comprobar la ruta y, quizás inevitablemente, darse cuenta de que el grupo ha estado caminando en la dirección equivocada durante los últimos cinco minutos.

En la mayoría de los círculos sociales, una persona suele asumir ese trabajo con naturalidad, y los expertos tienen un nombre para ello: "compañero de navegación".

Piense en ellos como los mentores detrás de escena de su equipo. Mientras todos preguntan: "¿Adónde vamos?" "¿Cómo llegamos allí?" o "¿Cuánto tiempo?", el amigo de navegación está en él. Abren Google Maps, cuentan las paradas de metro, buscan la salida correcta y dicen: "¡Por aquí!". Tienen la autoridad para decir eso. El resto del grupo es el siguiente.

"Definitivamente es un papel que todos tienen en su equipo", explica la psicóloga Christy Ferrari, PsyD. "Ellos ejecutan el mapa mental de hacia dónde van todos y cómo llegan allí, y se supone que todos los demás son pasajeros".

Si alguna vez has pasado una noche entera sin pensar dos veces en cómo pasaste de la cena a las bebidas, tienes que agradecerle a esta persona. Pero es por eso que este arquetipo es tan fácil de pasar por alto, dice Ferrari: cuando el navegador hace bien su trabajo, los codificadores olvidan que, en primer lugar, hay un trabajo que hacer.

Aquí le mostramos cómo reconocer a su "amigo ingenuo" y todas las formas en que mantendrá sus planes y a todo su equipo bajo control.

Especialistas en este artículo.

Barbie Atkinson LPC-S es terapeuta y fundadora de Catalyst Counseling en Houston.

cristina ferrariPsyD, es psicólogo clínico en Miami. También es una experta en medios que explora periódicamente la dinámica de la amistad en su plataforma de redes sociales.

Ahora ¿qué es un amigo?

A pesar del nombre, el compañero de navegación no siempre tiene el mejor sentido de la orientación. Puede que no sean muy del tipo A.

"No son necesariamente personas controladoras", dice la terapeuta Barbie Atkinson, LPC-S. No dictan el itinerario ni insisten en hacer las cosas a su manera. En cambio, es "alguien que ya tiene visión de futuro", explica Atkinson, "y puede tomar el caos y darle estructura".

Esa visión de futuro se manifiesta de maneras obvias, como trazar una ruta antes de que alguien encuentre una dirección o prestar atención a qué giros tomar. Pero también se extiende a los pequeños detalles logísticos que hacen que llevar a seis personas por la ciudad sea mucho más fácil: verificar el estacionamiento en un restaurante antes de subirse al auto, investigar si una sala de conciertos tiene una mala línea de seguridad o realizar un seguimiento de cuántas paradas de tren hay mientras otros están demasiado ocupados para darse cuenta.

En otras palabras, es el amigo que dice: "Tenemos que irnos ahora", y normalmente tiene razón.

Beneficios de tener un amigo Now

Con un amigo navegante, puedes confiar en que todo saldrá bien.

Mientras una persona monitorea las direcciones, el resto de la tripulación se da el lujo de relajarse, dice Ferrari. Pueden captar chismes sin la carga de mirar el mapa cada pocos minutos. Pueden disfrutar de algo en el escaparate sin tener que calcular si todavía hay tiempo suficiente para hacer la reserva. "Como no te preocupas por nada, te permite liberar tu tiempo y tu capacidad mental para conectar mejor con los demás", dice Ferrari.

Mientras tanto, Now Friend extraña esa simplicidad e insiste en una lista de microresponsabilidades: ¿Es esta la entrada correcta? ¿Perdimos un giro? ¿Estamos en el camino correcto? ¿Deberíamos caminar más rápido? ¿Vamos a llegar tarde?

Una o dos veces, no será gran cosa. Pero cuando todo el mundo empieza a depender de la misma persona para saber adónde ir y cómo llegar, un hábito útil rápidamente se convierte en una expectativa irrazonable.

"La capacidad atrae una gran responsabilidad", dice Atkinson. En poco tiempo, "puedes quedar encasillado (en este rol)", lo que, según los dos expertos, puede generar resentimiento y agotamiento con el tiempo.

Cómo felicitar a tu ahora amigo

Parte de lo que hace que contratar a un amigo de navegación sea tan fácil es que ninguna de sus tareas individuales parece tan onerosa. Se tarda un minuto en consultar el horario del autobús. Se necesitan unos cuantos toques para ver un sendero para caminar. Pero cuando todas esas pequeñas decisiones y correcciones de rumbo se suman, empiezas a ver cuánto se necesita para que el montaje sea sencillo.

"El trabajo invisible es una de esas cosas que se pasa por alto", dice Ferrari, por lo que la forma más fácil de cambiarlo es admitirlo: agradecer a tu amigo de navegación por la iniciativa. Reconózcalos por ayudar a que el proyecto se desarrolle sin problemas. Y no asuma que solo porque son buenos navegando (o se han ofrecido como voluntarios para hacerlo con frecuencia), automáticamente quieren hacerse cargo en todo momento.

Mejor aún, sugiere Atkinson, "asumir la tarea sin que se lo pidan". Eso significa hacer una reserva para cenar o investigar usted mismo la situación del aparcamiento. Demonios, abre el mapa y di: "¡Éste es el camino!" Una vez.

Nos gusta pensar en buenos momentos con amigos. sucederáPor lo general, ponen algo de esfuerzo entre bastidores. (Es decir, si usted no es el que se preocupa por la logística, alguien más sí lo hace). Así que la próxima vez que su grupo salga a cenar o a hacer turismo, tómese un minuto para observar al navegante que lo hizo posible y, por una vez, déjelo ser un viajero deprimido y desorientado.

Jenna Ryu (ella/ella) es una escritora que cubre relaciones, amistades, salud mental, fitness y belleza. Más recientemente, fue escritora de estilo de vida en SELF, donde informó sobre las últimas tendencias de salud y lanzó la primera columna de consejos de amistad de la revista, Pregúntale a un amigo. Su trabajo también ha aparecido en Outside Magazine y The Washington Post.